No dia 28/2, sexta feira, véspera do carnaval, estaremos saindo do Rio para mais um Retiro de Yoga e Meditação, promovido pelo Antaryamin - Centro de Yoga e Terapias. Mais uma vez, vai ser na Ecovila Goura Vrindavana, em Paraty, um santuário ecológico e espiritual, modelo de comunidade rural, sustentável e ambientalista. Voltamos na quarta feira, dia 5 de março, após o café da manhã.
Um retiro espiritual é um presente pra você mesmo, um mergulho interior em local adequado, junto com um grupo que partilha do mesmo objetivo.
As práticas de Yoga, meditação, relaxamento, massagem e canto de mantras são apenas ferramentas para você ir além da sua mente ordinária, cotidiana, e se reconectar com o Espírito.
Os participantes do retiro poderão participar de atividades do ashram no Templo: os kirtans (cantos) e ensinamentos, e na Natureza, caminhadas ecológicas, banhos de cachoeira em floresta nativa da Serra da Bocaina.
Oferecemos atendimentos individuais de massagem ayurvédica, massagem de som, Tarô, e Reiki, pagos por fora (valores abaixo).
PROGRAMAÇÃO:
Sexta feira – 28 de fevereiro (saída do Rio às 6:30h do Antaryamin)
A partir das 10h - Chegada
12h às 13h - Abertura e apresentação (agendar atendimentos)
14h às 15h- ALMOÇO (refeições naturais com produtos orgânicos da região, pratos típicos indianos)
15h a 16:30h - Horário livre
16:30h às 18h - Prática de Yoga Nidra (relaxamento profundo e consciente) e Meditação no salão com vista pra floresta e para o mar - (Patricia)
18:30h às 20h - Atendimentos (massagem de som com as taças tibetanas e ayurvédica - com Patricia/ Reiki e Tarô - com Ananda)
20:30h - JANTAR
21h - Descanso
Sábado – 1 de março
7:30h – Prática de Hatha Yoga e Meditação na sala de Yoga no salão (Patricia)
9h - CAFÉ DA MANHÃ (delícias caseiras preparadas artesanalmente)
10:30h - Horário livre, caminhada ecológica e banho de rio
14h - ALMOÇO vegetariano
15h às 16h - Horário livre
16h às 17h - Teoria e prática de Anatomia Sutil (ativação dos chakras com mudras - Pranamayakosha - corpo energético) - (Patricia)
17h às 18:30h - Atendimentos (massagem de som e ayurvédica, Tarô e Reiki)
18:30h - Kirtan (mantras, cânticos e dança) e ensinamentos com o mestre Purushatraya Swami ou filme no Templo
20:30h - JANTAR
21h - Descanso
Domingo – 2 de março
7:30h – Govinda Puja e palestra com Swami Pusushatraya no Templo
9h - CAFÉ DA MANHÃ
10:30h - Horário livre - caminhada, passeio pela Ecovila, horta e banho de cachoeira
14h às 15h - ALMOÇO
15h às 16:30h - Horário livre
16:30h às 18h - Prática de Hatha Yoga (Ananda)
18h às 19:30h - Atendimentos (massagem de som e ayurvédica, Tarô e Reiki)
19:30h às 20:30h - Prática de Meditação vocal (Yoga do som), canto de mantras (o som é utilizado como prática de meditação, expansão da consciência e alinhamento dos chakras) - (Patricia)
20:30h - JANTAR
21:30h - Fogueira (purificação no fogo e prática xamânica)
Segunda feira – 3 de março
7:30h – Prática de Hatha Yoga no salão (Ananda)
9h - CAFÉ DA MANHÃ
10:30h - Horário livre e atendimentos (massagem e Reiki)
14h às 15h - ALMOÇO
15h às 16h - Horário Livre
16h às 17:30h - Prática de meditação e relaxamento com as taças tibetanas (Patricia)
17:30h às 19h - Atendimentos (massagem de som e ayurvédica, Tarô e Reiki)
19h às 20:15h - Prática de liberação do corpo (5 ritmos) - (Patricia)
20:30h - JANTAR
Terça feira - 4 de março
7:30h – Prática de Yoga ao ar livre e Yoga Nidra no salão (Patricia)
9h - CAFÉ DA MANHÃ
10:30h - Horário livre e atendimentos (massagens, Tarô e Reiki)
14h às 15h - Almoço
15h às 16h - Horário Livre
16h às 17h - Aula de Filosofia do Yoga (Ananda)
17h às 18h - Prática de Hatha Yoga (Ananda)
18h às 19:30h - Compartilhar e Encerramento
20:30h - JANTAR
Quarta feira - 5 de março
9h - CAFÉ DA MANHÃ
10h - Embarque para o Rio
Instrutores: PATRICIA MELLO – diretora do ANTARYAMIN – Centro de Yoga e Terapias/RJ, psicóloga clínica, psicoterapeuta corporal e healer desde 1986. Massoterapeuta ayurvédica desde 2004.
Formação: IBRATA/RJ, ABRA/RJ, Shiva Studio/RJ e Kerala Ayurvedic Health Care/Trinvandrum/India. Professora de Yoga e yogaterapeuta desde 2005.
Formação: Centro de Yoga Montanha Encantada – Garopaba/SC; Satyananda Yoga/RJ e KYM - Krishnamacharya Yoga Mandiram/Chennai/India; Meditação budista, yogi e meditação vocal – Vox Mundi – School the Voice/RJ e massagem de som do método Peter Hess.www.patriciamello.com.br
ANANDA DEHA (Felipe Olivella) - biólogo, bacharel em Ecologia, pós-graduado em educação para a sustentabilidade.
ANANDA DEHA (Felipe Olivella) - biólogo, bacharel em Ecologia, pós-graduado em educação para a sustentabilidade.
Professor de Yoga, terapeuta de alinhamento energético, Reiki e massagem chinesa. Formação: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Tantra Yoga, Meditação e Vedanta (Pedro Kupfer, David Lurey, Edson Charles, Sheila Quintaneiro /Shivastudio, DharmanidhSaraswati, Swami Bhaktananda, Sri Nithyananda e Gloria Arieira). www.atmavit.spaceblog.com.br
Investimento:
Valor se refere ao Retiro de 5 dias com 2 professores e terapeutas, faremos práticas de Yoga, meditação, relaxamento ao som das taças tibetanas + hospedagem e alimentação lacto-vegetariana na Pousada Dharma Shala: www.dharmashala.com.br
Inscrição
Investimento:
Valor se refere ao Retiro de 5 dias com 2 professores e terapeutas, faremos práticas de Yoga, meditação, relaxamento ao som das taças tibetanas + hospedagem e alimentação lacto-vegetariana na Pousada Dharma Shala: www.dharmashala.com.br
Inscrição
R$ 788 - garantia de vaga através de depósito imediato (não devolvemos esse valor), até 25/2 - 2ª parcela - 787 reais (hospedagem quarto triplo/ quádruplo), casal ou quarto duplo: 885 reais X 2
Informações e inscrições: tel do Antaryamin: (21)32011355 ou contato@antaryamin.com.br (Patricia Mello)
Atendimentos individuais:
massagem ayurvédica, massagem de som e Tarô: R$120,00
Reiki: R$80,00
TRANSPORTE: Disponibilizamos uma van que sairá do Antaryamin na Rua Francisco Sá 31/202 em Copacabana, Posto Seis, às 6:30h da manhã de sexta feira, dia 28/2.
Informações e inscrições: tel do Antaryamin: (21)32011355 ou contato@antaryamin.com.br (Patricia Mello)
Atendimentos individuais:
massagem ayurvédica, massagem de som e Tarô: R$120,00
Reiki: R$80,00
TRANSPORTE: Disponibilizamos uma van que sairá do Antaryamin na Rua Francisco Sá 31/202 em Copacabana, Posto Seis, às 6:30h da manhã de sexta feira, dia 28/2.
Devido ao trânsito por causa do feriado, peço que não se atrasem. O valor dependerá do número de pessoas, varia em torno de R$100,00 (valor entregue direto ao motorista, em espécie (trocado).
Link do evento no facebook: https://www.facebook.com/events/777023752314218/?ref_dashboard_filter=upcoming
Inspire-se vendo as fotos do retiro anterior em Goura Vrindavana em novembro de 2012 na pagina do Antaryamin no facebook: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.490000444366025.121842.275677652464973&type=3
Patrícia Mello
ANTARYAMIN
Centro de Yoga e Terapias
Rua Francisco Sá, n.31 / 202 -
Copacabana.
(21) 3201-1355
www.antaryamin.com.br
www.patriciamello.com.br
www.facebook.com/antaryamin
